Herzlich Willkommen

Alle Kurse finden aktuell statt.
Für die Zeit nach Ostern sind folgende Samstagstermine geplant 25. Juni, 23. Juli, 20. August, 24. September, 15. Oktober und am 3. Dezember 2022
Die Kurse starten jeweils um 10 Uhr und enden um 13 Uhr.

Wir sind regelmäßig im Bewegungsraum in der Rehburgerstrasse 27.

Achtung: In der letzten Juni- Woche und in der ersten Juli- Woche bin ich auf Fortbildung unterwegs. Am Montag, den 11. Juli habe ich eine Vertretungslehrerin und am Dienstag, den 12. Juli fallen die Kurse noch einmal aus. Kursend ist am 28. Juli 2022.

Nach der Sommerpause im August geht es ab Montag, den 5. September weiter.

Yoga in der Schwangerschaft immer mittwochs um 18:30 Uhr in Nienburg. Der aktuelle Kurs läuft; ein neuer Kurs startet ab Mittwoch, den 7. September 2022.

Yoga Ferien im August: Vom 1. bis zum 5. August gibt es jeweils 2,5 h Unterricht am Vormittag. Allerdings im Fehtjer Seminarhaus in Ostfriesland. Infos bei mir.


Hygienekonzept

Seit dem 3. März sind die Corona- Schutzmaßnahmen in Niedersachsen in bezug auf Sport in Innenräumen sehr gelockert worden. Ich persönlich mache aber von meinem "Hausrecht" gebrauch und halte mich weiterhin an die "3 G- Regel": Geimpft, geneßen oder getestet.

Teilnehmerzahl
Zurzeit darf ich bis zu 25 Menschen in einer Gruppe unterrichten, werde mich aber zunächst auf erheblich kleinere Gruppen beschränken, um weiterhin auf Abstand zu üben und Allen ein sicheres Gefühl zu geben.

Räumlichkeiten
Bitte kommt in Yoga- Bekleidung und verzichtet auf Treffen im Eingangs- und Umkleidebereich.

Hilfsmittel
Alle brauchen ihre eigenen Hilfsmittel: Bitte eine Matte, 2 Klötze, einen Gurt und mehrere Decken mitbringen.

Maskenpflicht
gibt es zurzeit nicht und ich möchte auch keinen Unterricht mit Masken anbieten, aber ich möchte Alle bitten aus Rücksicht auf Andere und auch auf Grund der Regeln der Kindergrippe die Maske bis zum Platz auf der eigenen Yogamatte zu tragen. Mit Beginn des Unterrichts unter Wahrung der Abstandsregeln kann die Maske abgenommen werden; wer zwischendurch zur Toilette gehen möchte, sollte die Bedeckung bitte wieder aufsetzen.

Handwasch- und Händedesinfektionsmöglichkeiten
Für ausreichende Handwaschmöglichkeit ist in der Toilette gesorgt.

Yogaraum